Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Oddział dla Dzieci
(1)
Filia nr 1
(1)
Autor
Broma Paulina
(1)
Błaż Agata
(1)
Huebner Dawn
(1)
Kołakowski Artur
(1)
Martin Sharon C. (1971- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Nauczyciele
(1)
Rodzice
(1)
Temat
Kobieta
(1922)
Miłość
(1670)
Przyjaźń
(1472)
Tajemnica
(1268)
Rodzina
(1188)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(-)
Pokaż więcej ...
Polska
(1107)
Nastolatki
(815)
Relacje międzyludzkie
(769)
Śledztwo i dochodzenie
(754)
Zwierzęta
(667)
Zabójstwo
(655)
Magia
(652)
Literatura polska
(633)
Uczucia
(594)
Rodzeństwo
(582)
II wojna światowa (1939-1945)
(532)
Wojna 1939-1945 r.
(502)
Dzieci
(500)
Sekrety rodzinne
(471)
Dziewczęta
(451)
Małżeństwo
(443)
Powieść rosyjska
(404)
Poezja polska
(400)
Policjanci
(388)
Trudne sytuacje życiowe
(381)
Wojsko
(373)
Powieść niemiecka
(371)
Powieść francuska
(352)
Relacja romantyczna
(350)
Podróże
(348)
Dramat polski
(339)
Życie codzienne
(330)
Zakochanie
(329)
Arystokracja
(315)
Psy
(315)
Publicystyka polska
(315)
Uczniowie
(307)
Boże Narodzenie
(306)
Osoby zaginione
(297)
Żydzi
(296)
Historia
(288)
Ludzie a zwierzęta
(288)
Wakacje
(286)
Wybory życiowe
(285)
Walka dobra ze złem
(279)
Język polski
(276)
Pamiętniki polskie
(266)
Matki i córki
(262)
Uprowadzenie
(261)
Dojrzewanie
(260)
Literatura
(258)
Powieść polska
(250)
Sztuka
(249)
Filozofia
(242)
Marzenia
(238)
Spisek
(228)
Warszawa
(223)
Zemsta
(222)
Przestępczość zorganizowana
(221)
Władcy
(219)
Chłopcy
(215)
Poszukiwania zaginionych
(210)
Samotność
(209)
Dziennikarze
(206)
Dziecko
(203)
Szkoły
(202)
Opowiadanie polskie
(201)
Koty
(198)
Dziadkowie i wnuki
(197)
Kultura
(193)
Ojcowie i córki
(193)
Ludzie bogaci
(183)
Lekarze
(182)
Pisarze
(174)
Przedmioty magiczne
(171)
Seryjni zabójcy
(170)
Zdrada
(169)
Kucharstwo
(168)
Mężczyzna
(167)
Szlachta
(167)
Detektywi amatorzy
(164)
Polacy za granicą
(164)
Obyczaje i zwyczaje
(163)
Pisarze polscy
(159)
Czarownice i czarownicy
(150)
Śmierć
(150)
Młodzież
(148)
Prywatni detektywi
(147)
Duchowieństwo katolickie
(145)
Spadek
(145)
Opieka nad zwierzętami
(143)
Duchy
(141)
Pomaganie
(139)
Zabawa
(138)
Zdrada małżeńska
(136)
Stworzenia fantastyczne
(135)
Podróżnictwo
(134)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(133)
Satyra polska
(133)
Czarodzieje
(132)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Stało się coś złego : jak radzić sobie ze złymi wiadomościami / Dawn Huebner ; zilustrowała Kara McHale ; przełożyła Paulina Broma. - Wydanie I. - Warszawa : To Tamto, copyright 2022. - 77, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Huebner Dawn McHale Kara Broma Paulina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Nauczyciele Rodzice
Temat
Dzieci Lęk Strach Rozmowa Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik Ćwiczenia i zadania
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
przewodnik dla dzieci i ich rodziców, opiekunów czy nauczycieli, którzy muszą zmierzyć się z rozmowami o ludzkich tragediach, poważnych światowych wydarzeniach czy zagrożeniach środowiska. Książka pozwala zachować kontrolę nad tym, o których wydarzeniach należy rozmawiać i ile informacji przekazać. Jednocześnie uczy umiejętności radzenia sobie z zamartwianiem się, strachem czy smutkiem oraz zachowania poczucia bezpieczeństwa, optymizmu i siły.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Perfekcjonizm : jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę / Sharon Martin ; przekład Agata Błaż ; redakcja merytoryczna dr Artur Kołakowski. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2023. - 259, [4] strony ; 25 cm.
Autor
Martin Sharon C. (1971- ) Błaż Agata Kołakowski Artur
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Obraz siebie Perfekcjonizm (psychologia) Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zdrowie psychiczne Zachowanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Autorka opisuje zweryfikowane naukowo, skuteczne techniki poznawczo-behawioralne, dzięki którym zmienisz perfekcjonistyczne, często kłopotliwe zachowania i uwolnisz się od ograniczających cię przekonań. Przestaniesz określać swoją wartość na podstawie produktywności i osiągnięć, a w zamian nauczysz się okazywać sobie współczucie, radzić sobie z ostrym samokrytycyzmem, prokrastynacją, poczuciem winy i wstydem, a także przezwyciężać potrzebę kontroli i koncentracji na osiąganiu wyznaczonych celów. Zaakceptujesz swoje niedoskonałości i zaczniesz postrzegać popełniane błędy jako okazje do rozwoju. Rozpoczniesz nowe życie – życie bez lęku przed porażką, zażenowaniem, krytyką czy odrzuceniem.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 1 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej