SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Stefana Janasa w Opocznie

61 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Sam na placu zabaw : książka o stanach lękowych / Tracy Packiam Alloway ; ilustrowała Ana Sanfelippo ; tłumaczenie Ewa Kleszcz. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2019. - 24 strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Specjalne Moce / Tracy Packiam Alloway)

Autor

Alloway Tracy Packiam Sanfelippo Ana (1982- ) Kleszcz Ewa (tłumacz)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Fobia społeczna Lęk Przezwyciężanie lęku Przyjaźń Relacje międzyludzkie Uczniowie Uczniowie o specjalnych potrzebach edukacyjnych Specjalne potrzeby edukacyjne

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne

Tytuł oryginału: "Playground problem - a book about anxiety" 2019.

Uczniowie przygotowali prezentacje o tym, co ich interesuje. Amelka bardzo się boi wystąpienia przed całą klasą. Martwi się, że zapomni tekst i nie odpowie na pytania kolegów. Czy użyje swoich SPEcjalnych mocy, żeby pokonać lęk? [okładka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zrozum swojego przedszkolaka / Corinne Aves ; [tłumaczenie Robert Waliś]. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. Liber, 2007. - 200 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Aves Corinne Waliś Robert (1979- )

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Rodzice Nauczyciele przedszkoli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dzieci Gry i zabawy umysłowe Dziecko w wieku przedszkolnym Wychowanie przedszkolne Rodzice Lęk Uczucia Uczenie się

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

SZCZEGÓŁY Przed jakimi wyzwaniami stają przedszkolaki zdobywające nowe zdolności i doświadczające nowych sytuacji międzyludzkich? Jak zmienia się ich postrzeganie świata? Jak możemy ich wspierać w drodze ku większej niezależności? Niniejsza książka zawiera wiele przydatnych informacji dla rodziców, nauczycieli i opiekunów, pomagając im w relacjach z dziećmi na tym wymagającym etapie rozwoju. Poruszając szeroki zakres zagadnień, od rywalizacji między rodzeństwem lub uczniami, do lęków towarzyszących malcom podczas nawiązywania przyjaźni, Corinne Aves uczy czytelników, w jaki sposób wspomagać rozwój dziecka i wspierać je w radzeniu sobie ze zmieniającymi się oczekiwaniami odnośnie jego zachowania. Omawia konflikty i wewnętrzne zmagania doświadczane przez dzieci i udziela wskazówek dotyczących budowania w malcach zrozumienia takich zagadnień jak moralność i dyscyplina. Książka ta okaże się wartościową pozycją dla każdego, kto szuka sposobów na nawiązanie lepszego kontaktu z dzieckiem w tym ważnym i trudnym wieku. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajkoterapia czyli Bajki-pomagajki dla małych i dużych / Artur Barciś, Grażyna Bąkiewicz, Ryszard Cebula, Katarzyna Dowbor, Cezary Harasimowicz, Roksana Jędrzejewska-Wróbel, Rafał Królikowski, Beata Ostrowicka, Zofia Stanecka, Małgorzata Strękowska-Zaremba, Dorota Suwalska, Agnieszka Tyszka, Janusz L. Wiśniewski, Grażyna Wolszczak ; ilustracje Marcin Piwowarski ; wstęp, komentarze Katarzyna Klimowicz. - Warszawa : "Nasza Księgarnia", 2015. - 238, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Barciś Artur (1956- ) Klimowicz Katarzyna Bąkiewicz Grażyna (1955- ) Cebula Ryszard Dowbor Katarzyna (1959- ) Harasimowicz Cezary (1955- ) Jędrzejewska-Wróbel Roksana (1969- ) Królikowski Rafał (1966- ) Ostrowicka Beata (1966- ) Stanecka Zofia (1972- ) Strękowska-Zaremba Małgorzata (1960- ) Suwalska Dorota (1967- ) Tyszka Agnieszka (1968- ) Wiśniewski Janusz Leon (1954- ) Wolszczak Grażyna (1958- ) Piwowarski Marcin (1972- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Bajkoterapia Lęk Uczucia Nuda Numery alarmowe Samodzielność Kłótnia Inność Niepełnosprawność Internet Rodzeństwo Sprzątanie Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Antologia Opowiadania i nowele

„Bajkoterapia” to antologia pięknych i mądrych bajek dla dzieci, poradnik dla rodziców, a przede wszystkim świetny sposób na wspólne spędzenie czasu! Bajki pomagajki to niezwykłe historie, które wspierają i dają poczucie bezpieczeństwa, zawierają wiele praktycznych wskazówek, opowiadają mądrze o świecie dziecięcych emocji i konkretnych problemach, z którymi dzieci się borykają. Młodzi i najmłodsi czytelnicy (w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym) mogą utożsamić się z bohaterem i przeżyć z nim daną historię, a także dowiedzieć, jak zachować się w wielu ważnych sytuacjach.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia nr 1

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oswoić lęk : Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki? / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekł. Lidia Lewicka. - Wyd. 1. - Gdańsk : Wydaw. Psychologiczne, 2002. - 174 s. ; 21 cm.

(Psychologia i Zdrowie)

Autor

Bemis Judith. Barrada Amr. Lewicka Lidia.

Temat

Lęk Psychoterapia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złoty środek : o przyjemnościach cierpienia i poszukiwaniu sensu / Paul Bloom ; tłumaczenie Tadeusz Chawziuk. - Kraków : Copernicus Center Press Sp.z.o.o., 2022. - 277, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Bloom Paul (1963- ) Chawziuk Tadeusz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Cierpienie Lęk Sens życia Smutek Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki, które leczą. Cz.1 / Doris Brett ; tł. Małgorzata Trzebiatowska. - Wydanie 2 w języku polskim - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 234, [1] strona ; 21 cm.

(Czytajmy Dzieciom!)

Autor

Brett Doris (1950- ) Trzebiatowska Małgorzata

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Biblioterapia Bajkoterapia Dzieci Terapia zajęciowa Uczucia Sen Lęk Koszmary senne Rodzeństwo Rozwód Przedszkola Śmierć Żałoba Ból Szpitale

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Bajka może być lekiem na całe zło. Kiedy nasze dziecko czegoś się boi lub czymś martwi, a my nie bardzo wiemy, jak mu pomóc, doskonałym środkiem okazuje się specjalnie skonstruowane opowiadanie. Dzięki tej książce rodzice nauczą się, jak opowiadać bajki, jednocześnie rozwiązując problemy dziecka i umacniając z nim więź. Zamieszczone tu historyjki autorka wymyśliła kiedyś dla własnej córki. Każdą z nich można jednak bez trudu przekształcić i dostosować do potrzeb własnego dziecka, które z radością przyjmie opowiadanie stworzone specjalnie dla niego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki, które leczą. Cz.2 / Doris Brett ; tł. Hanna Dankiewicz. - Wydanie 2 w języku polskim - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 234, [1] strona ; 21 cm.

(Czytajmy Dzieciom!)

Autor

Brett Doris (1950- ) Dankiewicz Hanna

Forma i typ

Książki

Odbiorca

0-5 lat Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Biblioterapia Bajkoterapia Lęk Moczenie nocne Nieśmiałość Złośliwość Rozwód Rodzina patchworkowa Rodzeństwo Alkoholizm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

To druga część doskonałej i niezwykle mądrej książki Bajki, które leczą. Skierowana jest do wszystkich rodziców, którzy chcą w sposób twórczy pomóc dzieciom w rozwiązywaniu nurtujących je problemów. Autorka przedstawia ciekawe historyjki, które rodzice mogą opowiadać (lub czytać) swoim pociechom. Poruszają one ważne kwestie, między innymi rozwodu, nowej rodziny, nieśmiałości czy relacji z rodzeństwem. Bajki te stanowią skuteczną technikę terapii, a rodzice stają się doskonałymi terapeutami!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wszystko...)

Autor

Brooks Felicity Allen Frankie Ferrero Mar Kielan Paulina

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Uczucia Nastrój (psychologia) Rozwój emocjonalny Gniew Radość Smutek Martwienie się Lęk Komunikacja niewerbalna

Gatunek

Publikacje dydaktyczne Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Jak się dzisiaj czujesz? Ta książka w przyjazny i uspokajający sposób opowiada o uczuciach. Jak je rozpoznać? Zrozumieć? Nazwać? Jak rozmawiać o emocjach i jak sobie z nimi radzić. Ta pięknie ilustrowana książka mówi m.in. o tym, dlaczego emocje są (i są ważne), jak się zmieniają? Czy możemy je zmieniać? Co czują nasi bliscy i przyjaciele? Wspaniała książka dla dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych. Pomaga zrozumieć radość, smutek, złość i inne emocje. Ułatwia dorosłym rozmowę z dziećmi na temat uczuć. W przystępny sposób objaśnia sprawy bliskie dzieciom.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lupus Rex / John Carter Cash. - Oxford : Rebelion, 2013. - 255 stron ; 24 cm.

Autor

Cash John Carter Doran Colleen (1964- ) Klein Todd (1951- ) Gaiman Neil (1960- )

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Zwierzęta Współzawodnictwo Przepiórka Lęk Krukowate

Gatunek

Fantasy

Książka w języku angielskim.

Ysill i Cormo to dwie przepiórki, które muszą zaryzykować życie, gdy zostają wypędzone z domu przez wrony, i odkrywają, że muszą sprzymierzyć się z innymi stworzeniami, jeśli mają znaleźć bezpieczeństwo w świecie pełnym niebezpieczeństw i przygód. Wersja po angielsku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek sprzymierzeńcem czy wrogiem / Jadwiga Cierniak. - Wyd. 1. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1978. - 184 s. ; 19 cm.

Autor

Cierniak Jadwiga.

Temat

Osobowość Człowiek Próżność Ambicja Lęk Trema Smutek Humor Zawiść Zazdrość Życzliwość Lenistwo Egoizm

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smerf, który bał się ciemności / scenariusz Falzar i Thiery Culliford ; rysunki Antonello Dalena ; kolory Paolo Maddaleni ; [tłumaczenie z języka francuskiego Maria Mosiewicz]. - Warszawa : Egmont Polska, 2021. - 40 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Smerfy i Świat Emocji ; 1)

(Klub Świata Komiksu ; album 2033)

Autor

Culliford Falzar Culliford Thierry Dalena Antonello (1976- ) Maddaleni Paolo (1971- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Smerfy (postacie fikcyjne) Uczucia Strach Ciemność Lęk

Gatunek

Komiks Opowiadania i nowele

W wiosce Smerfów żyje się przyjemnie, ale... Strachuś boi się wszystkiego. Najgorzej jest nocą - Smerf nie może zasnąć, bo czuje obezwładniający strach przed ciemnością. W dodatku jego krzyki sprawiają, że co chwila budzi się cała wioska. Na szczęście innym Smerfom i Papie nie brakuje pomysłów, jak pomóc przyjacielowi! Dzięki temu komiksowi nauczysz się mierzyć ze swoimi lękami i je przezwyciężać! Album zawiera porady dla rodziców, jak rozmawiać z dzieckiem na temat emocji, a także opinię psycholożki dziecięcej. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smerf, który był niezdarny / scenariusz Falzar i Thiery Culliford ; rysunki Antonello Dalena ; kolory Paolo Maddaleni ; [tłumaczenie z języka francuskiego Maria Mosiewicz]. - Warszawa : Egmont Polska, 2021. - 29, [11] stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Smerfy i Świat Emocji ; 2)

(Klub Świata Komiksu ; album 2034)

Autor

Culliford Falzar Culliford Thierry Dalena Antonello (1976- ) Maddaleni Paolo (1971- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Smerfy (postacie fikcyjne) Uczucia Poczucie własnej wartości Lęk

Gatunek

Komiks Opowiadania i nowele

W wiosce Smerfów żyje się przyjemnie, ale... Ciamajda robi wszystko nie tak jak trzeba, dlatego nikt nie chce korzystać z jego pomocy. Biedaczek czuje się niepotrzebny w wiosce Smerfów. Robi się coraz smutniejszy i przestaje wierzyć w siebie. Pewnego dnia Papa Smerf powierza mu jednak misję najwyższej wagi.... Dzięki temu komiksowi nauczysz się wierzyć w siebie! Album zawiera porady dla rodziców, jak rozmawiać z dzieckiem na temat emocji, a także opinię psycholożki dziecięcej. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Troll Bridge / story: Neil Gaiman ; art: Colleen Doran ; letters: Todd Klein. - Milwaukie : Dark Horse Book, 2016. - 61 strony ; 22 cm.

Autor

Doran Colleen (1964- ) Klein Todd (1951- ) Gaiman Neil (1960- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Diabeł Strach Trolle Lęk Rodzeństwo Dojrzewanie

Gatunek

Fantasy

Książka w języku angielskim.

Kiedy Jack był małym chłopcem, jego świat był pełen duchów i upiorów, ale jeden taki potwór - wygłodniały i ohydny troll - prześladował go długo, aż do wieku męskiego. Podczas gdy bestia karmi się strachem i żalem Jacka przez całe życie, Jack musi znaleźć w sobie odwagę, by raz na zawsze stawić czoła diabłu! Wersja po angielsku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ujarzmić lęk / Windy Dryden ; [tł.tekstu] Ewa Klimas-Kuchtowa. - Wyd. 1. - Kielce : Wydaw. Jedność, 2002. - 192 s. ; 22 cm.

Autor

Dryden Windy. Klimas-Kuchtowa Ewa.

Temat

Autopsychoterapia Lęk

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ktoś mnie obserwuje / A. V. Geiger ; tłumaczenie Paulina Braiter. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Jaguar, 2018. - 275, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Geiger A. V. Braiter Paulina

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Piosenkarze amerykańscy Media społecznościowe Nastolatki Lęk Agorafobia Tajemnica

Gatunek

Powieść Thriller

U dołu okładki: Widzę cię. Pragnę cię. Kocham cię. #EricThornObsessed.

Świat Tessy jest bardzo mały - ogranicza się jedynie do jej pokoju. Dla dziewczyny, która cierpi na agorafobię jedynym kontaktem ze światem zewnętrznym jest internet. Tessa, oddana fanka nastoletniego piosenkarza Erica Thorna, wpada w najbardziej oczywistą pułapkę - nawet przez chwilę nie zastanawia się, kto faktycznie odpowiada na jej posty na Twitterze.Eric jest wstrząśnięty śmiercią jednego z kolegów, zamordowanego przez fana. Wykreowana w mediach rzeczywistość zaczyna go przerażać i przerastać. Dlatego postanawia rozprawić się ze swoim wizerunkiem w sieci. Jaką rolę w jego planie odegra niewychodząca z domu dziewczyna? Czy oboje zdecydują się na spotkanie w realu, nie bacząc na możliwe konsekwencje? Historia opisana przez A.V. Geiger jest tym bardziej przerażająca, że może przydarzyć się każdemu z nas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czemu się boję? : jak oswoić strach i lęk / Dagmar Geisler. - Kielce : Jedność dla Dzieci, 2023. - [29] stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

(Ja i Moje Emocje)

Autor

Geisler Dagmar (1958- ) Jałowiec-Sawicka Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach Uczucia

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czym właściwie jest strach? Jak się czujemy, kiedy nas ogarnia? Czy strach może przechodzić z jednych ludzi na drugich? I czy mógłby całkiem zniknąć? W tej książce zawarte są odpowiedzi na rozmaite pytania dzieci związane z tematem strachu. Autorka udziela ich z dużym wyczuciem i na podstawie licznych przykładów z życia. W każdym momencie wyraźnie podkreśla, że odczuwanie strachu jest naturalne i całkowicie w porządku. Ten praktyczny poradnik, pełen wspierających i mądrych wskazówek, ułatwi młodszym i starszym czytelnikom rozpoczęcie szczerej rozmowy na temat strachu i radzenia sobie z lękami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kitty Kotty cannot sleep / text and illustrations Anita Głowińska ; english language advisors Keith Stewart, Ewa Grzywaczewska-Stewart. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2022. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Kitty Kotty / Anita Głowińska)

Autor

Głowińska Anita Stewart Keith Grzywaczewska-Stewart Ewa Głowińska Anita. Kitty Kotty

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kicia Kocia (postać fikcyjna) Sen Bezsenność Noc Lęk

Gatunek

Opowiadania i nowele Literatura w języku angielskim Broszura

Książka w języku angielskim.

"Kitty Kotty cannot sleep" to przetłumaczona na język angielski wersja książeczki "Kicia Kocia nie może zasnąć". Po wesołej zabawie z przyjaciółmi trwającej aż do późnego wieczora Kicia Kocia szykuje się do snu. Przed snem mama woła na kolację. Dziewczynka chce się nadal bawić piłką, ale mama na to nie pozwala. Zabawa może być kontynuowana jutro, czas umyć ręce przed kolacją. Humor nadal dopisuje Kici Koci, bo okazuje się, że na kolację są ulubione małe pomidorki. Po spożytym posiłku bohaterka myje się i przebiera w piżamkę. Podczas układania się do snu wykonuje codzienne czynności, jakimi są m.in. ułożenie do snu zabawek oraz słuchanie bajek czytanych przez mamę. Przy zgaszonym świetle wszystko wydaje się Kici Koci straszne. Mama uspokaja dziewczynkę i zostawia jej zapalone światełko. Pozycja ta pozwala zapoznać się z lękami, które pojawiają się czasem przed snem. Dzięki tej historii dowiadujemy się, że wszystko, co nam się wydaje, to tylko pozory.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gorzka Mieczysław (1969- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Lęk Policjanci Psycholodzy Relacje międzygrupowe Śledztwo i dochodzenie Trauma Zabójstwo

Gatunek

Powieść Kryminał

Komisarz Laura Wilk staje na czele grupy śledczej poszukującej brutalnego zabójcy nastolatek. To nie podoba się jej kolegom z wydziału kryminalnego. Mimo początkowych sukcesów, brak współpracy między policjantami komplikuje sytuację. Kiedy jeden ze śledczych zostaje zamordowany, komisarz Wilk uświadamia sobie, że problem jest o wiele poważniejszy, niż jej się początkowo wydawało. Maciej Lesiecki, psycholog współpracujący z policją, jest tak uwikłany w walkę z traumami z dzieciństwa, że nie dostrzega niepokojących zdarzeń, które nagle pojawiają się w jego życiu. Powoli traci kontrolę i jest coraz bardziej zagubiony. Nieoczekiwanie otrzymuje propozycję od nieznajomej kobiety. Ma znaleźć zwłoki zaginionej przed wielu laty młodej dziewczyny. Przyjmuje to zlecenie wierząc, że dzięki temu rozwiąże wszystkie swoje problemy. A sprawa ta nie jest prosta i niesie ze sobą wiele zagrożeń. Pomimo własnych problemów komisarz Wilk próbuje pomóc Lesieckiemu. Oboje wpadają w pułapkę. Muszą walczyć o życie w świecie, gdzie wrogowie pozostają wrogami, na przyjaciół nie można liczyć, a za rogiem czai się nieuchwytny zabójca [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uspokój swój mózg : dlaczego czujemy się tak źle, chociaż żyje nam się tak dobrze? / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 217, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- ) Fabisiak Emilia

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Depresja psychiczna Lęk Mózg Społeczeństwo konsumpcyjne Uczucia Zaburzenia lękowe Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze samopoczucie. Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad mózgiem, pozwala zrozumieć jakie mechanizmy kierują naszymi emocjami i samopoczuciem oraz daje konkretne wskazówki jak możemy poprawić nasz dobrostan i czuć się lepiej. Po co nam emocje? Jaki wpływ na nasze poczucie bezpieczeństwa mają relacje z innymi? Ile kontaktów społecznych powinniśmy utrzymywać by czuć się lepiej? Jak zachować spokój w świecie w którym każdego dnia trafiają do nas negatywne i smutne wiadomości? Czy szczęśliwe życie jest w ogóle możliwe? Jak nie pozwolić by stres nas kontrolował?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zapisane w wodzie / Paula Hawkins ; z angielskiego przełożył Jan Kraśko. - Warszawa : Świat Książki Wydawnictwo, 2017. - 363, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Hawkins Paula (1972- ) Kraśko Jan (1954- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Samobójstwo Rodzeństwo Lęk Społeczności lokalne Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść Thriller

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 (1 egz.)

Filia w Mroczkowie

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821-3 (1 egz.)

Filia w Ogonowicach

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821-3 (1 egz.)