Teperek Agata (1988- )
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Proza
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
Placówka
Biblioteka Główna
(1)
Filia nr 1
(2)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(527)
Teperek Agata (1988- )
(-)
Krzyżanowski Julian
(416)
Konopnicka Maria
(337)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Mickiewicz Adam
(254)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(235)
Leśmian Bolesław
(233)
Słowacki Juliusz
(231)
Krasicki Ignacy
(229)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(218)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(194)
Sienkiewicz Henryk
(186)
Fabianowska Małgorzata
(161)
Jachowicz Stanisław
(159)
Steel Danielle (1947- )
(153)
Orzeszkowa Eliza
(152)
Roberts Nora (1950- )
(140)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(122)
Czechowicz Józef
(119)
Włodarczyk Barbara
(116)
Christie Agatha (1890-1976)
(114)
Prus Bolesław
(108)
Liebert Jerzy
(105)
Prus Bolesław (1847-1912)
(103)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Zarawska Patrycja (1970- )
(99)
Szulc Andrzej
(98)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(97)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(95)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(93)
Popławska Anna
(92)
Zarawska Patrycja
(92)
Wilczek Piotr
(90)
Iwaszkiewicz Jarosław
(87)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Dąbrowska Maria
(84)
Conrad Joseph (1857-1924)
(82)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(81)
Głowińska Anita
(80)
Żeleński Tadeusz
(80)
Masterton Graham (1946- )
(79)
Sekuła Elżbieta
(79)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Drewnowski Jacek
(77)
Rodziewiczówna Maria (1864-1944)
(76)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Mazan Maciejka
(75)
Courths-Mahler Jadwiga
(74)
Cussler Clive (1931-2020)
(74)
Maliszewski Karol
(74)
Polkowski Andrzej
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Shakespeare William
(72)
Clark Brenda
(71)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(71)
Wyspiański Stanisław
(71)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(70)
Grisham John (1955- )
(70)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(68)
Mróz Remigiusz (1987- )
(68)
Spirydowicz Ewa
(68)
Lange Antoni
(65)
Pigoń Stanisław
(65)
Szal Marek
(65)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(64)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(64)
Siewior-Kuś Alina
(64)
Stanecka Zofia (1972- )
(63)
Drewnowski Jacek (1974- )
(61)
Supeł Barbara
(61)
Szancer Jan Marcin (1902-1973)
(61)
Batorska Beata
(60)
Jaczewska Edyta
(60)
Kolberg Oskar
(60)
Ludwiczak Bolesław
(60)
Sandemo Margit
(60)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(59)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(59)
Pasewicz Edward
(59)
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Przynależność kulturowa
Literatura szwedzka
(2)
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Tajemnica
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Kobieta
(1)
Mózg
(1)
Policjanci
(1)
Rodzina
(1)
Samobójstwo
(1)
Ucieczki
(1)
Uprowadzenie
(1)
Wyspy
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Gatunek
Powieść
(2)
Thriller
(2)
Kryminał
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.113.3/.6-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W zdrowym ciele zdrowy mózg / Anders Hansen ; tłumaczenie Agata Teperek. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 254, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Chcesz wzmocnić swoją odporność na stres, poczuć się lepiej, poprawić pamięć, zwiększyć kreatywność i inteligencję? Musisz więcej się ruszać, bo regularne ćwiczenia fizyczne to najlepsza gimnastyka dla umysłu. Szwedzki bestseller "W zdrowym ciele zdrowy mózg" opowie Ci, jak ważny jest trening fizyczny dla lepszego myślenia. Nie od dziś wiadomo, że mózg podlega ciągłym przemianom. Stale produkuje nowe komórki, a połączenia między nimi pojawiają się i znikają. Wszystko, co robisz, wpływa na te zmiany. Tak jest również z ruchem fizycznym i regularnymi ćwiczeniami. Ruch nie tylko poprawia samopoczucie, ale także wpływa na koncentrację, pamięć, nastrój, dobry sen czy kreatywność. Pomaga lepiej znosić stres i kształtuje osobowość. Dzięki niemu po prostu myślisz szybciej, jesteś w stanie włączyć dodatkowy "mentalny bieg" i lepiej się skoncentrować, nawet jeśli dookoła panuje chaos. Te korzyści są niezależne od wieku - odczuć mogą je dzieci, dorośli oraz seniorzy. Ceniony szwedzki psychiatra Anders Hansen w swoim poradniku pokazuje, jak takie czynności, jak bieganie czy długi spacer wpływają na mechanizmy zachodzące w Twoim mózgu. Dzięki naukowym dowodom dowiesz się, co te mechanizmy znaczą dla Ciebie, i poznasz rady, które pomogą Ci osiągnąć same pozytywne efekty treningu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej