SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna im. Stefana Janasa w Opocznie

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Minimalizm daje radość / Francine Jay ; przełożyła Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak. - Warszawa : Muza, 2016. - 301, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Jay Francine Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Mieszkania Minimalizm życiowy Estetyka

Gatunek

Poradniki

Okładka książki Minimalizm daje radość Francine Jay Francine Jay Wydawnictwo: Muza poradniki 304 str. 5 godz. 4 min. Autorka jest propagatorką minimalizmu jako stylu życia oraz porządkowania w Stanach Zjednoczonych. Zachęca do zaprzestania pogoni za dobrami materialnymi, abyśmy zyskali więcej czasu dla rodziny i przyjaciół, oraz chwil na refleksję. Przekonuje, że świadome sięganie po dobra konsumpcyjne sprawi, iż będziemy mieli więcej czasu, pieniędzy oraz przestrzeni w domach, przez co, w szerszym kontekście, czystszą planetę i więcej zasobów dla następnych pokoleń. Uświadamia nam, że gdy próbujemy włożyć do naszego życia zbyt dużo, wówczas nie ma już w nim miejsca na nowe doznania i doświadczenia, nie korzystamy z szansy własnego rozwoju i pogłębiania naszych relacji z innymi. Minimalizm pomaga nam to zmienić. Usuwając z naszych domów, list zobowiązań oraz umysłów nadmiar, opróżniamy naszą czarę, otwierając tym samym niekończące się, nowe możliwości w naszym życiu, i w miłości. Ponadto otwieramy się na marzenia, na nadzieje, i odkrywamy dotąd nam niedostępne ogromne pokłady radości.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcieć mniej : minimalizm w praktyce / Katarzyna Kędzierska. - Wydanie II rozszerzone. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 251, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Kędzierska Katarzyna (prawnik)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

"Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce" to książka, która przedstawia modną obecnie filozofię minimalizmu. Według jej założeń im mniej przedmiotów nas otacza, tym więcej mamy wolności. Autorka przekonuje, że jeśli zmniejszy się ilość zakupów, zadba się jednocześnie o jakość powietrza na Ziemi, natomiast w momencie, gdy zrezygnuje się z toksycznych relacji, będzie się miało znacznie więcej czasu na pielęgnowanie tych potrzebnych. Czytelnik, za pośrednictwem książki, może sobie uświadomić kilka niezwykle istotnych faktów. Na przykład, że na pojedynczy element ubrania, który kupi się na wyprzedaży, nierzadko trzeba pracować wiele cennych godzin. Warto też zwrócić uwagę na to, że kupowanie na zapas bądź by poprawić sobie humor, tak naprawdę nie zmienia sytuacji na dłuższą metę. Przy pomocy tej publikacji każdy bez problemu stworzy dwudziestojednodniowy plan, mający na celu zmianę nawyków. Dodatkowo stworzona zostanie również dokładna lista następujących po sobie działań oraz miejsc, w które można oddać zbędne rzeczy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prosta organizacja : uwolnij się od nadmiaru rzeczy i uporządkuj swój dom / Agnieszka Krakós-Gorący. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 300, [4] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Krakós-Gorący Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gospodarstwo domowe Minimalizm życiowy Organizacja Przedmioty użytku codziennego Sprzątanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Na okładce: Autorka bloga prostaorganizacja.pl.

To nie jest kolejny poradnik dotyczący sprzątania! Książka, którą trzymasz w ręku, pomoże ci określić przyczyny chaosu panującego w twoim domu oraz je wyeliminować. Dzięki temu zyskasz trwałe efekty swoich wysiłków, a nie tylko stos rzeczy do oddania lub sprzedania. Agnieszka Krakós-Gorący przeprowadzi cię krok po kroku przez cały proces organizacji przestrzeni, w której żyjesz. Pokaże proste rozwiązania, które będziesz mogła dostosować do swoich możliwości czasowych i logistycznych. Dowiesz się m.in.: Jak przestać otaczać się zbędnymi przedmiotami i zacząć kupować tylko to, co jest nam naprawdę potrzebne? Jak uporządkować dokumenty? Jak poradzić sobie z selekcją pamiątek i rzeczy sentymentalnych? Jak zoptymalizować wnętrze szafy? Jak stworzyć garderobę kapsułową? W jaki sposób przechowywać żywność w lodówce, by wydłużyć jej przydatność do spożycia?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sasaki Fumio (1979- ) Kulesza Grzegorz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy Poczucie własnej wartości Styl życia Szczęście Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Rozwój osobisty

Fumio Sasaki nie jest oświeconym ekspertem od minimalizmu. To zwykły facet, który był zestresowany, niepewny siebie i wciąż porównywał się do innych – dopóki któregoś dnia nie zdecydował się zmienić swojego życia, wyrzucając z domu wszystko powyżej niezbędnego minimum. Korzyści z tego były natychmiastowe i zdumiewające: po usunięciu „gratów” Sasaki nareszcie poczuł prawdziwą swobodę, spokój umysłu i radość z chwili obecnej. W tej książce Sasaki stara się odpowiedzieć na pytanie: dlaczego mierzymy swoją wartość według rzeczy, które posiadamy? W jaki sposób minimalizm nie tylko przekształca przestrzeń wokół nas, ale także znacząco wzbogaca życie? Autor dzieli się swoim doświadczeniem oraz radzi, jak przeprowadzić proces minimalizacji. Fumio Sasaki był jednym z redaktorów naczelnych w Wani Books i mieszka w dwudziestometrowym mieszkaniu w Kioto, wyposażonym w małe drewniane pudełko, biurko i zwijany materac do spania. Ma trzy koszule, cztery pary spodni, cztery pary skarpet i kilka innych rzeczy.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wallman James Dudzik Katarzyna (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Minimalizm życiowy Przepływ (psychologia) Społeczeństwo konsumpcyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

James Wallman – dziennikarz, futurolog, prognostyk trendów i doradca – zabiera nas w niesamowitą podróż do źródeł rzeczozmęczenia. Odsłaniając jego przyczyny i skutki, pokazuje, jak wyrwać się z pułapki niepohamowanej konsumpcji ku wolności, szczęściu i spełnieniu. Rozwiązanie Wallmana wcale nie jest radykalne! By wyzwolić się od rzeczozmęczenia, wystarczy dokonać przeglądu wyznawanych wartości i skupić się na tym, czego doświadczamy, a nie co posiadamy. To naprawdę działa – przeczytajcie Rzeczozmęczenie i spróbujcie!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie jesteś tym, co masz / Peter Walsh ; przełożyła Patrycja Zarawska. - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2021. - 297 stron ; 21 cm.

Autor

Walsh Peter (1956- ) Zarawska Patrycja (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gospodarstwo domowe Minimalizm życiowy Sprzątanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Małe szczęście : własnoręcznie zbudowana historia / Dee Williams ; tłumaczenie Martyna Tomczak. - Wydanie 1. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 277, [6] stron ; 22 cm.

Autor

Williams Dee Tomczak Martyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Williams, Dee Budownictwo ekologiczne Budownictwo jednorodzinne Ekologiczny styl życia Minimalizm życiowy Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Dzienniki

Dziedzina i ujęcie

Historia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72 (1 egz.)