Kogo widzisz w lustrze? : jak się uwolnić od krzywdzących przekonań

Książka

W koszyku

oceń

Kogo widzisz w lustrze? : jak się uwolnić od krzywdzących przekonań / Nesibe Özdemir ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 340, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Özdemir Nesibe Autor Kochanowska Ewa (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Empatia Obraz siebie Poczucie własnej wartości Samopostrzeganie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

"Kogo widzisz w lustrze?" to dziesięć historii, które uświadamiają, jak bardzo fałszywe przekonania na temat samych siebie wpływają na nasze życie. Dlaczego na innych potrafimy patrzeć z wyrozumiałością i empatią, do siebie mamy natomiast nieustanne pretensje? Dlaczego zazdrościmy innym tego, kim są i jak żyją? Dlaczego jesteśmy rozczarowani lub po prostu nie dość zadowoleni z samych siebie? Spoglądamy w lustro i widzimy przede wszystkim wady... Myślimy o sobie źle, a przecież jest sporo ludzi, którzy nas lubią i cenią. Może więc problem nie polega na byciu niewystarczająco dobrym, lecz na błędnych przekonaniach na swój własny temat? I to jest właśnie punkt wyjścia rozważań zawartych w niniejszej książce. Nesibe Özdemir opowiada nam dziesięć historii swoich pacjentów, którym pomagała zmierzyć się z negatywnym obrazem samych siebie. Dowodzi, że wiara w to, kim jesteśmy, jest faktycznym motorem bądź hamulcem naszych działań. Jesteśmy tym, w co wierzymy. Dlaczego więc nie uwierzyć w jakąś inną wersję siebie? A może uda się w jakiś sposób odkryć niepodważalne fakty na temat człowieka, którego każdego ranka widzimy w lustrze?

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)